Você sabia que a inflamação tem relação direta com as doenças como: diabetes, pressão alta, infarto, doenças da tireoide, Alzheimer, etc…

O CORPO NÃO FALA, ELE GRITA!

Mas isso não acontece de uma hora pra outra, a inflamação se instala de forma silenciosa, enquanto vai crescendo pouco a pouco, porém você consegue perceber ela no seu corpo pelos sinais que ele mesmo te dá.

Abaixo listei os 20 principais sintomas que o corpo dá quando a inflamação crônica já se instalou.

⦁ Sobrepeso e dificuldade para emagrecer

⦁ Cansaço excessivo e falta de energia

⦁ Insônia / acordar de madrugada

⦁ Ansiedade / Estresse excessivo

⦁ Oscilação de humor

⦁ Menstruação dolorida / TPM intensa

⦁ Distensão abdominal

⦁ Azia, queimação, refluxo

⦁ Prisão de ventre

⦁ Memória ruim / falta de concentração

Se você identificou pelo menos 5 sintomas, isso já é indicativo de inflamação crônica.

Te disseram que isso que tudo isso que você sente é normal, já que muitas das vezes seus exames ainda estão normais. Mas estou aqui pra te dizer que: NÁO É NORMAL VIVER ASSIM.

⦁ Vício em doces

⦁ Acne / melasma / rosácea / dermatite

⦁ Calcanhar rachado

⦁ Excesso de celulites

⦁ Baixa libido

⦁ Mau cheiro (chulé, cê-cê, mau hálito)

⦁ Unha fraca e quebradiça

⦁ Queda de cabelo

⦁ Candidíase de repetição

⦁ Falta de ar

Faca um teste e veja quantos sintomas você tem:

• Amanda Portugal é enfermeira integrativa, acupunturista, sexóloga, mestre em ciências do cuidado em saúde, estudante de ortomolecular e fitoterapia, mentora de estilo de vida saudável.
• Apaixonada pelas terapias integrativas, sempre foi inconformada com a medicina tradicional que divide o corpo e os cuidados em saúde, como se eles não fossem interligados.
• Cansada de se sentir uma sobrevivente após a maternidade, por ter negligenciado a própria saúde, resolveu tomar as rédeas e ir em busca do que era verdadeiramente uma vida saudável e longeva.
• Criou o método Viva ao Máximo, inspirado na história do seu pai, e hoje ensina mulheres e casais a conquistarem uma vida equilibrada, saudável e vibrante, para que eles possam ter mais tempo de vida com seus filhos.