O passo a passo para você criar sua rotina saúdável com consistência e viver melhor.
Descubra como ter uma vida mais saudável, equilibrada e longa
Se você já tentou ter uma vida mais saudável mas perde a motivação no meio do caminho ou simplesmente não sabe como:
esse programa é pra você.
É possível ter saúde, bem estar físico e mental, auto estima e longevidade sem remédios e eu vou mostrar como em uma super aula.
Começe 2024 da melhor maneira, aprendendo a Viver ao Máximo, não só em anos, mas em qualidade e potência.
Dia 04 de Janeiro, às 20h30
100% Online e 100% Gratuito
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Se você não escolher investir na sua saúde, pode precisar pagar o preço da sua doença!
Que a expectativa de vida média no Brasil, hoje, é de 75 anos?
Porém, é por volta dos 40 anos que começam os primeiros diagnósticos de síndrome metabólica:
Isso quer dizer que, hoje, as pessoas vivem mais, porém vivem mais tempo doentes. As pessoas estão morrendo por mais tempo.
E a verdade é que a maioria dessas doenças estão relacionadas ao estilo de vida, o quer dizer que são evitáveis e modificáveis.
E que, em pouco tempo, isso se torna uma doença crônica?
Você mulher que já passou dos 30 e sente que não é mais a mesma e que tem algum dos sintomas abaixo:
⦁ Sobrepeso e dificuldade para emagrecer
⦁ Cansaço excessivo e falta de energia
⦁ Dificuldade para dormir
⦁ Sono Ruim
⦁ Ansiedade
⦁ Oscilação de humor
⦁ Menstruação dolorida / TPM
⦁ Distensão abdominal
⦁ Azia, queimação, refluxo
⦁ Falta de apetite e enjôo ao acordar
⦁ Muita fome
⦁ Vício em doces
⦁ Acne
⦁ Calcanhar rachado
⦁ Prisão de ventre
⦁ Excesso de celulites
⦁ Gordura localizada
⦁ Dores frequentes
⦁ Baixa libido
⦁ Mau cheiro
⦁ Unha fraca
⦁ Cabelo caindo
⦁ Procrastinação
⦁ Sofre com candidíase de repetição
Regulação do Ciclo Circadiano
Higiene do Sono
Rotina Inteligente
Hidratação Otimizada
Alimentação Saudável
Saúde Intestinal
e Inflamação
Ter mais energia e disposição
Dormir melhor
Melhorar o humor
Perder peso
Ganhar mais anos de vida
Melhorar a saúde da pele e dos cabelos
Conseguir acordar com energia
Melhorar a memória e a concentração
Ser um bom exemplo para os filhos
Ter energia para brincar com filhos e netos
Não ter um final de vida complicado por doenças numa cama de hospital
Ter mais saúde mental e tranquilidade